干嚼食物可防大脑老化

口腔内干嚼食物是一种消耗能量，可产生生理功能的健身运动。
　　咀嚼肌与大脑之间有条“热线”，干嚼食物的锻炼可以显著提高大脑的思维能力，起到防止大脑老化和预防老年痴呆症的作用。可供干嚼的食物多种多样，如馍、饼干、面包干、炒货类等。