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    <title>博可官方论坛 - 健康小窍门</title>
    <link>http://bbs.bokonline.com/showforum-15.aspx</link>
    <description>Latest 20 threads</description>
    <copyright>Copyright (c) 博可官方论坛</copyright>
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    <pubDate>Mon, 06 Feb 2012 17:11:27 GMT</pubDate>
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      <title>千叶本《劫缘》公式页</title>
      <description><![CDATA[　　【价钱】随印数浮动，印数越低价钱越低，估计45元之上80元以次。 
　　是谁说做日盲族是全游览最存正在应战性最像救世主的！！！！！！ 
　　进去的时分脸都没有是本人的啊有木有,电影在线观看推荐！！！！ 
　　光着脚就进去了有木有！！！ 
　　全族高低全是看没有见的附加老弱病残啊！！！！ 
　　没有只要安排攻守还要四处寻觅医回生要催促让族民每日做衰弱播送体操！ 
　　有苦逼吗有木有！]]></description>
      <link>http://bbs.bokonline.com/showtopic-608.aspx</link>
      <category>健康小窍门</category>
      <author>skyss69si</author>
      <pubDate>Sun, 15 Jan 2012 19:07:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>《地动中的父与子》说课</title>
      <description><![CDATA[　　四、说讲习重难题 
　　本节课的讲习重难题：让先生明确这对于爷儿俩干什么了没有起。了解爷儿俩间的挚爱和怀疑。　　《地动中的父与子》说课稿 
　　诸位教师、同窗们自己好： 
　　昨天我说课的标题是《地动中的父与子》，我所停止的本课的第二学时，上面我将从以次多少个范围停止我的说课,2011好看的电影，说教材、说教法、说讲习指标、讲习重难题以及讲习进程。 
　　五、说讲习进程 
　　为了更]]></description>
      <link>http://bbs.bokonline.com/showtopic-602.aspx</link>
      <category>健康小窍门</category>
      <author>skyss69si</author>
      <pubDate>Wed, 11 Jan 2012 03:19:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>上海工字气枪专卖二手气枪图片货到付款18757565977</title>
      <description><![CDATA[上海工字气枪专卖二手气枪图片货到付款18757565977
『林哥』18757565977 Q:2524835661   Q:2394144458
百度公认定为诚信百分百卖家】【百度合作伙伴】【信誉100%】值得你信赖与拥有！ →18757565977 →电话商谈━═☆→诚信☆交易←18757565977 我们的货都是从云南进的,货的质量请大家完全可以放心，都是全新的（进货时都试过,绝对没有外]]></description>
      <link>http://bbs.bokonline.com/showtopic-593.aspx</link>
      <category>健康小窍门</category>
      <author>lqzhuanmai</author>
      <pubDate>Thu, 05 Jan 2012 13:27:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>birkenstock shoes</title>
      <description><![CDATA[ALGIERS,scarpe prada on line, May 19 (Xinhua) -- Algerian security forces have smashed a criminal group suspected of having connections to last month&amp;#39;s terrorist attacks in Algiers,manolo blahnik ......]]></description>
      <link>http://bbs.bokonline.com/showtopic-576.aspx</link>
      <category>健康小窍门</category>
      <author>oguajnn3</author>
      <pubDate>Mon, 21 Nov 2011 16:08:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>健康生活—盖上马桶冲厕所</title>
      <description><![CDATA[盖上马桶冲厕所
    马桶，人类文明的珍贵结晶，我们每一家都必不可少，每个人从早到晚都要与之亲密接触，但稍不留意，它就可能成为疾病之源。
    现在，大部分家庭中如厕、洗漱、淋浴，甚至洗衣服，都会在卫生间内进行，牙刷、漱口杯、毛巾、浴巾等与马桶共处一室。殊不知，日常冲厕所时，马桶中飞溅出的污水，可能携带多种细菌和病毒，如沙门氏菌、乙肝病毒、诺罗等，容易引发痢疾等多种疾病，它们可以长时间飘浮]]></description>
      <link>http://bbs.bokonline.com/showtopic-137.aspx</link>
      <category>健康小窍门</category>
      <author>lunok</author>
      <pubDate>Thu, 09 Jul 2009 10:37:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Popular for New Year hat</title>
      <description><![CDATA[ralph lauren Dresses
 
Pale pink with a girl&amp;#39;s dream  cheap the north face, fluffy feeling a sharp wind to resolve
 
 Very popular this year in the T stage plush velvet hat  tods shoes, and re......]]></description>
      <link>http://bbs.bokonline.com/showtopic-565.aspx</link>
      <category>健康小窍门</category>
      <author>Rene6221</author>
      <pubDate>Tue, 08 Nov 2011 14:29:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>办公族练习松肩操 改善脾胃滞气</title>
      <description><![CDATA[办公室一族双肩容易紧张而不能放松，以致影响颈椎和后背，好像背着重物。从外表看来，这类人双肩习惯性上耸，即所谓的“架肩”，长此下去脾胃之气容易积滞，进而面色苍白、四肢瘦弱，或是虚胖、体力不佳，不妨尝试以下动作。
 
　　预备式：坐在椅子上或放松站立均可，两手交叉抱胸。
 
　　摇肩：左右转圈摇摆，肘尖的轨迹呈“∞”字形，大约100次。
 
　　转肩：两手自然下垂，手指自然伸直，肩膀用力由]]></description>
      <link>http://bbs.bokonline.com/showtopic-252.aspx</link>
      <category>健康小窍门</category>
      <author>叶随风飞</author>
      <pubDate>Thu, 16 Jul 2009 18:34:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>防止后备箱被盗的好办法</title>
      <description><![CDATA[    后备箱被盗的事情常常有，为什么警方也曾借助新闻媒体，多次发布预警，却还是有车主存在麻痹心理，自以为不会这么倒霉或自认为自己轿车高档性能好，不会出事呢？千万不能把爱车当旅行箱，把后备箱当保险箱。一些市民想当然认为物品放在后备箱会非常安全，这是个误区，目前犯罪分子几乎能轻易打开所有车型的后备箱。很多车主可能习惯了以车为家，甚至备用车钥匙、存折、现金、家门钥匙，都放在里边。
      201]]></description>
      <link>http://bbs.bokonline.com/showtopic-556.aspx</link>
      <category>健康小窍门</category>
      <author>skicoton99</author>
      <pubDate>Thu, 29 Sep 2011 10:15:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>甩手防治痔疮</title>
      <description><![CDATA[具体做法：站立，两脚分开与肩等宽，两手自然下垂，然后两臂用力向后伸，甩手。每甩一次，两脚趾同时用力在地上一抓，大小腿肌肉用力一缩，肛门也用力向上提缩一下。两臂自然还原时，浑身放松，同时还要配合呼吸。甩手时吸气，放松时呼气，一次要甩手100-300次。当痔疮重度脱出、水肿、发炎、出血不止时，此法不宜采用。

有痔疮的朋友，不防试试哦！！！:Z ]]></description>
      <link>http://bbs.bokonline.com/showtopic-278.aspx</link>
      <category>健康小窍门</category>
      <author>宇萱</author>
      <pubDate>Fri, 24 Jul 2009 15:26:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>关于贝茨手掌按摩法</title>
      <description><![CDATA[  闭上眼睛休息的这种简单的方法是贝茨方法的根基。贝茨博士将这种方法称为“手掌按摩法”。轻轻的闭上眼睛，将手掌覆盖在眼睛上，阻挡任何可能作用于眼球的光和压力——手掌下部轻轻放在骨上，手指覆盖前额。应用手掌按摩法时通常选择坐着的状态，手肘要有支点，可以放在面前的桌上或者膝上的厚垫子上。

  保持几分钟的闭眼状态。在经过实践和错误后你可以找出最适合你的时间段；一般来说五分钟的时间较为合适，四分钟]]></description>
      <link>http://bbs.bokonline.com/showtopic-145.aspx</link>
      <category>健康小窍门</category>
      <author>lunok</author>
      <pubDate>Thu, 09 Jul 2009 17:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>快乐是健康大处方</title>
      <description><![CDATA[1997年，世界精神病协会年会指出，人类已从“躯体疾病时代”进入“精神疾病时代”。心理疾病已成为21世纪的“世纪病”，成为人类健康的主要敌人。最近，有的科学家甚至认为，21世纪心理治疗将是人类战胜疾病的最重要手段。
    心理状态，已被世界卫生组织列为评价人体健康的四大指标之一。这是因为心理健康状态与疾病的发生、发展，与家庭、社会、事业都有不可分割的联系。
    来自心理学家的统计表明，约]]></description>
      <link>http://bbs.bokonline.com/showtopic-251.aspx</link>
      <category>健康小窍门</category>
      <author>叶随风飞</author>
      <pubDate>Thu, 16 Jul 2009 18:01:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>足跟痛调理法</title>
      <description><![CDATA[ 找一块厚10到15公分、宽15公分、长50公分的海绵，用布包好做成一个小枕头，睡觉时将枕头垫在脚脖下（不能过高，只让脚跟离开床铺表面即可），连续用6到8天即可痊愈。且不会影响睡眠。  

   很实用吧！！！]]></description>
      <link>http://bbs.bokonline.com/showtopic-288.aspx</link>
      <category>健康小窍门</category>
      <author>北极熊</author>
      <pubDate>Fri, 24 Jul 2009 16:48:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>久坐一族的日常生活简易保健健身操</title>
      <description><![CDATA[现今越来越多的人在电脑前办公。虽然一天感觉不到时间飞逝，但身体却在承受肌肉酸痛的折磨，特此小编为你推荐一套简单易的保健健身操。

　　1、慢慢地向前点头，尽量使下颚靠近胸部，感觉背部的肌肉尽可能地伸展，然后缓缓仰头，直到喉部的肌肉紧绷。这套动作重复5次。

　　2、柔和而有力地向右转动头部，保持肩部不动。看身后的某个目标，保持5秒后转回。再向左转，保持5秒。这套动作重复5次。（注意：不要转]]></description>
      <link>http://bbs.bokonline.com/showtopic-304.aspx</link>
      <category>健康小窍门</category>
      <author>叶随风飞</author>
      <pubDate>Thu, 27 Aug 2009 14:41:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>火烧眉毛</title>
      <description><![CDATA[　　那个行将为儿子献出本人心脏的父亲是这样对儿子说
　　“迈克”，儿子醒来，“你好么”
　　儿子说“爸,传奇私服，你帮我弄到新的心脏了？”
　　“是的，弄到了，你必定是命中有朱紫。迈克，先别睡着好吗,www.liasf.com，我要跟你说一些事”，“好”
　　“你要听妈妈的话，你清楚吗。照她的话去做，她是你最好的友人，天天都要告知她，你爱她”。“好”
　　“你当初交女朋友还早，到时候总会]]></description>
      <link>http://bbs.bokonline.com/showtopic-500.aspx</link>
      <category>健康小窍门</category>
      <author>xinkaiba8</author>
      <pubDate>Wed, 18 May 2011 00:03:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>饮茶可防止皮肤瘙痒</title>
      <description><![CDATA[茶叶中含有一种丰富的微量元素——锰，可防止皮肤干燥，从而减轻或免除皮肤的瘙痒感，使你免受冬痒之苦。
]]></description>
      <link>http://bbs.bokonline.com/showtopic-248.aspx</link>
      <category>健康小窍门</category>
      <author>宇萱</author>
      <pubDate>Thu, 16 Jul 2009 17:53:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>深圳股票最低佣金(万3)深圳股票最低手续费(万3)深圳股票最低交易费(万3)</title>
      <description><![CDATA[提供深圳最低股票佣金手续费深圳股票港股基金权证期货创业板融资融券股指期货免费开户（佣金股票千分之0。3，权证千分之0。1）预约、咨询电话，客户经理：张经理  手,,机:136,,2231,,0145  Q,,Q:980,,057,,180
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      <link>http://bbs.bokonline.com/showtopic-381.aspx</link>
      <category>健康小窍门</category>
      <author>shqgefornl</author>
      <pubDate>Wed, 29 Sep 2010 20:39:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>重庆百吉热水器维修中心63520804</title>
      <description><![CDATA[重庆百吉热水器维修中心63058888
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      <link>http://bbs.bokonline.com/showtopic-371.aspx</link>
      <category>健康小窍门</category>
      <author>汪析</author>
      <pubDate>Fri, 24 Sep 2010 11:21:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>史上最流行的食疗保健歌</title>
      <description><![CDATA[
食疗好，食疗好，各种食品都是宝。碱性食物麦绿素，调节血脂保身体，水果之王是苹果，生梨止咳痰水消。一年四季轮流食 ，滋肺润肠食香蕉；莲藕强心又安神，身健体康百病消。利尿特灵玉米须，泥鳅消肿有显效； 鸡肉美味益五脏，慈菇解毒有成效。芋艿化痰消郁结，蘑菇能抑癌细胞；猪蹄鱼虾增乳汁， 芦根消热防“乙脑”。柑橘消食又顺气，禽蛋增智助思考； 紫茄祛风通脉络，板栗强壮腿和腰；菊花枸杞可明目，黄瓜减肥有成效。]]></description>
      <link>http://bbs.bokonline.com/showtopic-327.aspx</link>
      <category>健康小窍门</category>
      <author>小小妖精婆</author>
      <pubDate>Fri, 25 Dec 2009 08:51:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>预防脂肪肝从亲近麦绿素开始</title>
      <description><![CDATA[来自中国疾病控制中心的最新统计数据显示：日、美等国的发病率约占总人口的10%，我国机关职员的发病率现为12.9%,企事业单位职工的发病率约为14%。酒精性肝病在我国正呈迅速上升趋势，嗜酒者脂肪肝发病率高达57.7%，病人10年生存率仅为15%；非酒精性脂肪肝发病率也不断地攀高且趋低龄化，其中15%-20%会发展为脂肪肝，10年内25%会发展为肝硬化。毫无疑问，脂肪性肝病已经严重威胁国人的健康。
]]></description>
      <link>http://bbs.bokonline.com/showtopic-326.aspx</link>
      <category>健康小窍门</category>
      <author>叶随风飞</author>
      <pubDate>Tue, 22 Dec 2009 10:23:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>抱腿压涌泉</title>
      <description><![CDATA[　  抱腿压涌泉，卵巢无囊肿症状：卵巢囊肿功法：抱腿压涌泉（具体方法见内文）注意：初次练习者、协调性不太好的人请先从第二种方法开始练习。

　　音乐疗法：听萨克斯曲《歌声醉人》《生命之喜悦》。

　　我有位患者，在单位体检时查出了&amp;quot;多囊性卵巢囊肿&amp;quot;。

　　她害怕做手术在腹部留下一道难看的疤痕，就拿着化验单找到我，希望我用中医的方法为她治疗。

　　她说自己最近]]></description>
      <link>http://bbs.bokonline.com/showtopic-297.aspx</link>
      <category>健康小窍门</category>
      <author>lunok</author>
      <pubDate>Tue, 04 Aug 2009 16:33:00 GMT</pubDate>
    </item>
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